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마시는 알부민 , 알부민 영양제 를 검색하면 “기력·붓기·면역” 같은 말이 먼저 보이지만, 구매에서 제일 중요한 건 단 하나입니다. 성분표를 보고 ‘내가 필요한 타입’인지 판단하는 것 이에요. 이 글은 …

검색창에 알부민 효능 을 치면 “기력 회복”, “면역”, “붓기” 같은 말이 빠르게 따라옵니다. 그런데 여기서 중요한 질문은 하나예요. 알부민의 효능이 ‘제품’의 효능이냐 , 아니면 몸속 알부민(혈액 단백질)…

건강검진에서 알부민 수치 가 표시되면 “단백질이 부족한가?”부터 떠올리기 쉽습니다. 하지만 알부민은 단순한 영양 지표가 아니라, 간에서 ‘만드는지(합성)’ , 신장/장으로 ‘새는지(손실)’ , 염증으로 ‘눌리…

알부민(Albumin)은 혈액(혈청) 단백질 중 비중이 큰 성분으로, 몸의 “수분 균형”과 “운반 기능”을 책임지는 핵심 단백질입니다.  중요한 포인트는 알부민이 단순히 “단백질을 많이 먹었는지”만 반영하는 값…

약만 바꾸다 끝내지 않으려면, “관리 플랜”을 만드는 제도를 활용하는 게 빠릅니다. 이 글은 동네의원에서 고혈압·당뇨를 개인별 목표 + 교육·상담 + 추적관리 로 묶어 관리하는 일차의료 만성질환관리(…

고혈압 진료지침은 “외우는 문서”가 아니라, 진료실에서 “질문하는 도구”입니다. 대한고혈압학회 진료지침은 표준 치료의 기준선 을 정리해주지만, 내 상황(나이·동반질환·부작용 위험)에 그대로 대입하면 오해…

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